
Cambia tu Cuerpo en 3 Meses
Las dietas milagro no funcionan porque tienen efecto rebote, y el sedentarismo es lo peor que puedes hacer por tu salud. La operación bikini debería empezar en Septiembre, aunque tenemos tres etapas para reengancharnos y conseguir los objetivos marcados.
Horario sede Principal
Lunes y Miércoles: 9:30/ 10:30/ 11:30/12:30/16:00/17:00/ 18:00/ 19:50
Martes y Jueves: 8:30/9:30/10:30/ 16:00/ 17:00/18:00
Nueva Sede en Elche
Entrenamientos planificados y dirigidos por mi e impartidos por el estupendo equipo de Estefania Guardiola
HORARIOS CAMBIA TU CUERPO ELCHE
Lunes y Miércoles 12:00h, 14:00h, 17:30h y 19:30h
Martes y Jueves 09:30h, 14:30h, 16:30h, 17:30h y 21:30
Contacto
Teléfono: +34 636 62 47 28 Email: fisioterapia@clisp.es
Dirección
Clínica Sergio Piñol
C/ Josefina Manresa Quesada 127 Bajo
03202 Elche, Alicante

¿Que incluye cada trimestre?
- Valoración individual de Bioimpedancia (porcentaje, grasa, musculo etc), medición cintura y cadera, todo esto mensual.
- Fotos de frente, perfil y flexibilidad al inicio y al final del trimestre para que sea visible la evolución.
- Dos clases semanales de una hora en las que hay 15 minutos de Hipopresivos, parte de entrenamiento en circuito (fuerza y cardio), y parte final de relajación y flexibilidad.
- Estarás dentro de un grupo en el que me podéis consultar dudas y os voy dando recomendaciones.
- En estos grupos son bienvenidos los niños, de la edad que sean, entiendo que a veces la conciliación es difícil y os lo facilito lo más que puedo.
Recomendaciones alimenticias y recetas saludables. Si deseas una dieta específica adaptada a ti, un equipo de Nutricionistas te atenderá pero no va incluido en el precio del trimestre.
Adaptación de ejercicios acorde a tu situación (postparto reciente, alguna dolencia etc)
Hay grupos de mañana y tarde. Infórmate sobre horarios y precios
Clases de máximo 5 personas, en las siguientes fechas
- 9 de Septiembre de 2020 al 10 de Diciembre de 2020
- 4 de Enero al 31 de Marzo de 2021
- 19 de Abril al 20 de Julio de 2021
- Del 8 de Sept al 9 de Dic de 2021
¿Quieres más información sobre mis clases de Cambiar mi cuerpo en 3 meses? Contacta conmigo: