Soy Noemí García, y ayudo a personas como tú a conseguir los objetivos que tanto desean, trabajando tu cuerpo y mejorando tu salud.

Si no encuentras un entrenamiento que te motive y a la vez te de resultados, te doy la bienvenida.

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Cambia tu cuerpo online

Ponte en forma y consigue el cambio que deseas.

Usarás tu fuerza y resistencia para conseguir los resultados.

Te ayudaré con la alimentación, mejoraremos tu movilidad y flexibilidad, y cuidaremos tu postura y suelo pélvico.

Entrenaremos en directo de forma online: fuerza, cardio e hipopresivos, con muy poco material.

¡Es el momento de mi cambio!

  • Valoración inicial, con fotos del antes y después.
  • 2 clases semanales.
  • Si no puedes asistir a la clase, tendrás la grabación para que puedas hacerla cuando quieras.

Cambia tu cuerpo presencial

Entrena en tu centro más cercano.

Ponte en forma con los entrenamientos semanales y consigue el cambio que deseas.

Tú eliges tu ritmo y la intensidad, poco a poco notarás los resultados.

Trabajamos fuerza, cardio y flexibilidad, además de hipopresivos para un trabajo completo.

  • Trabajaremos en grupos de 5 personas.
  • Valoración individual de bioimpedancia. Con fotos de antes y después.
  • Los niños son bienvenidos.
  • 2 clases semanales.
  • App para gestionar tus cambios de clase.

Cada entrenamiento lo disfrutarás.

Hipopresivos

Esta técnica postura y respiratoria te ayudará a reducir cintura, mejorar tu postura, tu rendimiento deportivo y tu salud, y evitar patologías en el suelo pélvico.

 

Este taller de iniciación de 2 horas, tiene una parte teórica de 30 minutos y una práctica de 90 minutos en lo que aprenderás la base de la técnica para poder practicar en casa o asistir a las clases de seguimiento de la técnica.

 

*Regalo de vídeo tutorial para practicar.

Soy Noemí García, entrenadora personal. Me dedico a buscar el entrenamiento que necesitas para conseguir el cuerpo que quieres.
Da igual si has hecho ejercicio antes o es la primera vez, siempre es buen momento para empezar de nuevo.
Vamos a mejorar tu salud, la forma de mirarte y sentirte contigo. Trabajaremos sobre los objetivos que marquemos, trazaremos el camino que necesitemos para llegar, iremos avanzando y lo conseguiremos.
He creado un método de entrenamiento que aúna diferentes disciplinas como hipopresivos, fuerza y cardio para que consigas tus objetivos y te sientas fuerte por dentro y por fuera.
Si tienes problemas de Diástasis abdominal, dolor de espalda, suelo pélvico debilitado, obesidad, no te sientes bien contigo, estás en el sitio adecuado, ya son muchas las personas que han cambiado su cuerpo con estos entrenamientos.

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Testimonios de clientes

 
Durante mi jornada laboral estoy sentada por lo que mi espalda y cervicales están castigadas. Mi solución es Noemi. Cualquier disciplina que imparte, ya sea pilates o abdominales hipopresivos, o mi favorita, espalda sana o la más reciente yoga, lo hace con una profesionalidad excelente.
Josefa Ruiz
Josefa RuizFuncionaria
Noemi Garcia, me siento muy contenta con sus clases de Hipopresivos y los circuitos que realiza para cada tipo de persona, personalizando así el entreno de cada grupo que forma y dirige. Una gran profesional, hace alcanzar nuestros objetivos, creando buenos resultados, siempre creativa y constante, le gusta estar a la última en ejercicios para llegar siempre a sus objetivos. Simplemente me encantas!
Paqui Gonzálvez
Paqui GonzálvezEsteticista profesional, Masajista Terapéutica.
Después de dos embarazos muy seguidos he contado con la ayuda de Noemi para recuperarme durante el postparto, mi suelo pélvico a mejorado, me he quitado centímetros de cintura y mejorado mi hábitos posturales.
Iris
IrisAuxiliar de Vuelo
Noemi, para mi fue la primera entrenadora, he aprendido mucho con ella, gran persona, luchadora y gran profesional
Candela Andreu
Candela AndreuEstilista
“Es un lugar muy acogedor y motivador para entrenar, de forma sana y saludable. Una atención personalizada durante cada jornada. Me siento muy complacida de asistir, un lugar 100 % recomendable”
Sara Mota BLanco
Sara Mota BLancoFondos de Inversiones


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